Für den Intimbereich eignen sich fünf Methoden: Rasur, Enthaarungscreme, Wachs oder Zuckerpaste, Epilierer und Laser. Rasur und Creme sorgen ein paar Tage lang für glatte Haut, Wachs und Epilierer ziehen das Haar mit der Wurzel heraus, deshalb hält das Ergebnis länger, und eine Laser-Behandlungsserie reduziert den Haarwuchs deutlich und langfristig. Die Haut ist hier dünn und schnell gereizt, deshalb hat jede Methode ihre eigenen Regeln.
Intimrasur
Die Klinge schneidet das Haar an der Hautoberfläche ab, deshalb hält die glatte Haut 1-3 Tage. Das ist die schnellste und günstigste Methode, im Intimbereich schneidet man sich aber leicht. In einer großen Umfrage unter Erwachsenen in den USA hatte sich jeder Vierte von denen, die dort Haare entfernen, schon einmal verletzt, meist durch Schnitte. Frauen verletzten sich am häufigsten am Venushügel und an der Innenseite der Oberschenkel, und das Risiko stieg bei denen, die regelmäßig alle Haare entfernten. Frauen, die statt der Klinge Wachs benutzten, verletzten sich seltener wiederholt.
Damit die Haut nicht gereizt wird, kürzt man lange Haare zuerst mit einem Trimmer oder einer Schere. Dann befeuchtet man die Haut mit warmem Wasser und lässt Rasiergel oder -schaum 2-3 Minuten einwirken, damit die Haare weich werden. Rasieren Sie am besten mit einer scharfen Klinge in Wuchsrichtung und fahren Sie über jede Stelle nur einmal: Mehrfaches Rasieren und Rasieren gegen den Strich enden häufiger mit Reizung und eingewachsenen Haaren. Eine stumpfe Klinge sofort wechseln. Nach der Rasur mit kühlem Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitspflege ohne Alkohol und Duftstoffe auftragen.
Wenn nach der Rasur rote Pünktchen und eingewachsene Haare auftauchen, ist das meistens eine Reizung durch die Klinge. Wie man sie beruhigt und vermeidet, steht im Artikel Rasurbrand und Rasierpickel: was hilft.
Quellen: Cleveland Clinic, shaving vs. waxing, DermNet, shaving, JAMA Dermatol 2017: pubic hair grooming injuries in the US (PubMed)
Enthaarungscreme für den Intimbereich
Die Creme löst das Haar an der Hautoberfläche auf. Die Haare wachsen langsamer nach als nach der Rasur, aber schneller als nach Wachs. Für den Intimbereich eignet sich nur eine Creme, auf der ausdrücklich steht, dass sie für die Bikinizone oder empfindliche Haut ist: Ein Produkt für die Beine gehört nicht hierher. Wo sie aufgetragen werden darf, steht in der Anleitung: meist Venushügel und Bikinilinie, nie die Schleimhaut.
Testen Sie die Creme vor der ersten Anwendung an einer kleinen Hautstelle und halten Sie die Einwirkzeit aus der Anleitung genau ein. Bleibt sie zu lange auf der Haut, kann sie eine chemische Verbrennung verursachen, und Rötungen und Reizungen treten auch bei Menschen ohne Hautprobleme auf.
Quellen: Cleveland Clinic, depilatory cream
Wachs und Zuckerpaste
Wachs und Zuckerpaste reißen das Haar mit der Wurzel heraus, deshalb hält die glatte Haut 2-4 Wochen. Damit das Wachs greifen kann, müssen die Haare etwa 6-12 mm lang sein, und in diesen Tagen hat man kurze Stoppeln. Die Behandlung ist deutlich spürbar, vor allem in der tiefen Bikinizone.
Zu heißes Wachs verbrennt die Haut, und danach können Follikulitis, eingewachsene Haare und dunklere Haut auftreten. Auf gereizte, sonnenverbrannte oder verletzte Haut kommt kein Wachs. Wenn Sie eine Laserbehandlung planen, lassen Sie Wachs, Zuckerpaste und Epilierer 3-4 Wochen vorher weg: Sie entfernen die Wurzel, und genau die braucht der Laser.
Quellen: Cleveland Clinic, shaving vs. waxing, DermNet, waxing
Epilierer
Ein Epilierer funktioniert wie viele kleine Pinzetten: Rotierende Scheiben greifen die Haare und ziehen sie mit der Wurzel heraus. Das Ergebnis hält länger als eine Rasur, im Intimbereich tut das aber weh. Danach können wie nach Wachs Follikulitis, eingewachsene Haare und Flecken auf der Haut entstehen.
Quellen: DermNet, epilation
Laser
Die Laser-Haarentfernung im Intimbereich wirkt durch die Haut auf die Haarwurzel, ohne etwas herauszureißen. Im Lauf der Behandlungsserie werden die Haare deutlich weniger, die übrigen wachsen feiner und heller, und die Rasur mit ihren Schnitten und eingewachsenen Haaren fällt nach und nach weg. Im Intimbereich dauert eine Serie meist 6-10 Sitzungen: die ersten drei im Abstand von 4-5 Wochen, danach je nachdem, wie die Haare nachwachsen. Später reicht eine Auffrischung 1-2 Mal im Jahr, mehr im Artikel wie viele Sitzungen man braucht.
Sie können den ganzen Bereich oder Teile davon behandeln lassen: die Bikinilinie, die tiefe Bikinizone (Brazilian), den Perianalbereich oder alles zusammen als Hollywood. Worin sie sich unterscheiden, steht im Artikel Brazilian und Hollywood: Was ist der Unterschied?
Im Intimbereich spürt man den Laser stärker als an den Beinen: Die Haut ist dünn, das Haar dicht und dunkel. Die Kontaktkühlung lindert das Brennen im Moment des Impulses. Am Vortag wird der Bereich rasiert, und zwischen den Sitzungen kommt nur die Klinge zum Einsatz.
Quellen: AAD, laser hair removal FAQs, Cleveland Clinic, Laser Hair Removal
Welche Methode passt
Für glatte Haut am Wochenende reicht die Klinge. Wer Stoppeln, Schnitte und eingewachsene Haare satthat, wählt den Laser: Im Lauf der Serie werden die Haare deutlich weniger. Die Zeiten in der Tabelle sind Richtwerte: Bei jedem wachsen die Haare unterschiedlich schnell.
| Methode | Wie lange es hält | Wie es sich anfühlt | Hauptrisiko im Intimbereich |
|---|---|---|---|
| Rasur | 1-3 Tage | Schmerzfrei | Schnitte, Reizung, eingewachsene Haare |
| Enthaarungscreme | Länger als Rasur, kürzer als Wachs | Schmerzfrei | Chemische Verbrennung bei zu langer Einwirkzeit |
| Wachs und Zuckerpaste | 2-4 Wochen | Deutlich spürbar | Verbrennung, Follikulitis, eingewachsene Haare |
| Epilierer | Länger als Rasur | Schmerzhaft | Follikulitis, eingewachsene Haare |
| Laser | Serie von 6-10 Sitzungen, dann 1-2 Mal im Jahr | Wärme und Kribbeln, mit Kühlung | Rötung für einige Stunden, selten Verbrennung oder Flecken |
Quellen: Cleveland Clinic, Laser Hair Removal
Intimbereich in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft bleibt die Rasur die günstigste und praktischste Methode, auch wenn sie mit wachsendem Bauch mühsamer wird: Ein Spiegel und ein Trimmer helfen. Ein Schaden durch Enthaarungscremes in der Schwangerschaft ist nicht belegt, Studien zu ihrer Sicherheit fehlen aber. Vor dem Waxing fragen Sie besser Ihre Ärztin oder Ihren Arzt: Die Haut ist in dieser Zeit empfindlicher.
Die Sicherheit von Laser in der Schwangerschaft wurde nicht untersucht, deshalb raten viele Ärzte, ihn zu verschieben. In der Schwangerschaft lasern wir nicht, mehr im Artikel Laser-Haarentfernung in der Schwangerschaft.
Quellen: American Pregnancy Association, hair removal and pregnancy
So machen wir es bei uns
Wir behandeln den ganzen Intimbereich: Bikinilinie, tiefe Bikinizone (Brazilian), Perianalbereich und Hollywood. Bei der Beratung schaut die Fachkraft Haut und Haare an und stellt die Leistung für Ihren Bereich ein. Die Behandlung findet in einem separaten Raum statt, es werden Einwegmaterialien verwendet, und die Kontaktkühlung arbeitet bei jedem Impuls. Wenn Sie gerade zum Waxing gehen, vereinbaren Sie die Beratung rechtzeitig: 3-4 Wochen vor der ersten Sitzung ist Schluss mit Wachs!
Geprüft: Team MEDULLA